JE BENT GEZOND

STRESS

In je hoofd bezig zijn met dingen die allemaal nog moeten. Ontmoediging doordat je vooruit kijkt in je agenda en een hopeloze opeenhoping van activiteiten voor je ziet. Uitkijken …

LEES MEER…

SLAPELOOSHEID

Niets is zo ondermijnend als een doorlopend tekort aan slaap, en dat soms al jaren lang. Om hopeloos van te worden. Niet slapen haalt de pit uit je bestaan …

LEES MEER…

PERFECTIONISME

Goed je best doen, een hoge lat (voor jezelf), perfect werk willen afleveren en de kramp die het oplevert wanneer dat niet lukt. Gewoon volgende keer nog …

LEES MEER…

VASTLOPEN

Er niet uitkomen. Bruisen van plannen en ideeën maar daadwerkelijk je plannen ten uitvoer brengen: het komt maar niet van de grond. Er zijn …

LEES MEER…

  • "Ik voel me blij, zonnig en volledig tevreden met mezelf en het leven."
    Thérèse, 56 jaar
  • "Deze training is het beste wat ik ooit gedaan heb. Jullie hebben mijn leven gered."
    Kimm, 32 jaar
  • "Ik houd ervan dingen zo eenvoudig mogelijk en effectief mogelijk aan te pakken. Daar beantwoordt het Alexander Concept voor 100 % aan"
    Jaqueline, 52 jaar
  • "Het voelt nu rustig vanbinnen en het blijft rustig voelen. En als het even minder rustig voelt dan pas ik het in de training geleerde proces toe, het duurt maar een paar minuten en ik ben weer in de rust."
    Jan, 57 jaar
  • "Mijn slaappatroon is verbeterd en, nog veel belangrijker, de mist waarin mijn leven door de vermoeidheid was gedompeld is opgetrokken om ruimte te maken voor een ander leven."
    Ruben, 58 jaar