Overspannenheid, burn-out en depressie hebben een opvallende overeenkomst: aan de basis ervan ligt stress. Nauwkeuriger gezegd: een tekortschietend stresssysteem. De mens heeft het brein van een vis als het op stress aankomt: hij is niet toegerust op de moderne tijd. Wil jij leren hoe je hier anders naar kunt kijken? Check de video en kom ook naar onze training.

 

Bron: Volkskant (februari 2017)