Basisworkshop LTC

Tijdens deze workshop leer je de 5 stappen van ‘Het ABC van ontstressen’, verneem je meer over de wetenschappelijke onderbouwing en bronnen, en ontdek je hoe het toe te passen in je eigen leven. Ook leer je spiertesten zodat je kunt communiceren met je onbewuste. Deze thema’s komen aan bod:

Het ABC van ontstressen

  • Jezelf leren ontstressen op een gezonde manier, snel en efficiënt via dit stappenplan.

Stress in het brein

  • Wat is stress? Hoe herken je jouw stressgedrag?
  • Wat is het verschil tussen een verbonden brein en een brein in stress?
  • Hoe de hersenen normaal samenwerken
  • Wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer je in stress bent.

Het bewustzijn en het onbewuste

  • Eigenschappen en werking (waardoor je o.a. begrijpt waarom het zo snel en efficiënt werkt)
  • Wat gebeurt er bewust en onderbewust bij stress?
  • De stress in je brein opheffen door letterlijk hersenverbindingen te creëren

Communiceren met je onbewuste (spiertesten)

  • Leren testen of je brein in stress is of verbonden
  • ‘Het ABC van ontstressen’ waarbij je zelf kan testen wat er in je brein gebeurt

Prijs: € 69,- per persoon. 

Aanmelden

Meld je aan voor de Basisworkshop LTC via onze LTC teacher Henriëtte Steneker, zowel voor de groepworkshop online als een individuele sessie van max. 1,5 uur. Klik op onderstaande button en een mailbericht wordt geactiveerd. Graag horen we ook wanneer je de training gevolgd hebt.

Na inschrijving ontvang je praktische informatie en de factuur. Na betaling is je deelname gegarandeerd.

Al ervaring met spiertesten?
De basisworkshop nog niet gevolgd maar wel al ervaring met zelf spiertesten? Mail Henriette dan voor een voorbereiding op maat via ltc@anderleven.nl

Kernmodule Live The Connection

De Kernmodule is een 4-daagse training waarin je de verbindingsprocessen van Live The Connection leert: in vier dagen krijg je tools in handen om zelf je leven snel en diepgaand te ontstressen en je brein te herprogrammeren op onbewust niveau. De combinatie Alexanderconcept en Live The Connection is sterk transformerend en bevrijd ons (onbewuste) potentieel.

Om je voor te bereiden op de Kernmodule neem je bij voorkeur eerst deel aan de Basisworkshop LTC met spiertesten. Ander Leven promoot deze voorbereiding omdat dit een goede basis is voor het volgen van de Kernmodule. Indien je deze workshop met spiertesten hebt gevolgd en inschrijft voor de Kernmodule krijg je € 25,- korting op de prijs van deze 4-daagse training.

Programma

Inhoud dag 1

  • ‘Het ABC van ontstressen’: uitbreiding van de toepassingsmogelijkheden, vragen en antwoorden.
  • De leerspiraal, het fundament van Live The Connection.
  • Hoe onze overtuigingen ons leven bepalen.
  • “Wat wil je dan wél?” Hoe je bevorderende overtuigingen in het onbewuste activeert op een concrete, eenvoudige, efficiënte en liefdevolle manier: uitleg, demonstratie, toepassen, feedback.

Inhoud dag 2

  • Hoe je slechte gewoonten en storende patronen die we herhalen zonder dat we het zelf willen, kan herkennen.
  • Je zelfreflectie verdiepen om slechte gewoonten aan te pakken. Opmerkingen uit je omgeving gebruiken als aanzet om te groeien.
  • De meest werkzame manier om de vicieuze cirkel van storende patronen te doorbreken.
  • Slechte gewoonten en storende patronen ontmantelen bij jezelf en met anderen: uitleg, demonstratie, toepassen, feedback.

Inhoud dag 3

  • Hoe stress onze relaties beïnvloedt en schaadt.
  • Het verleden loslaten om helemaal op je gemak te zijn in je relaties in het hier en nu.
  • Hulpmiddelen om destructieve patronen in relaties te herkennen en te doorbreken.
  • In je eigen kracht staan in relaties die moeizaam verlopen.
  • Hoe je relaties met je partner, je ouders, je kinderen, familie, vrienden, collega’s en met jezelf verheldert en verdiept: uitleg, demonstratie, toepassen en feedback.
  • Relaties te verdiepen voor een specifiek doel, vb. vrede vinden, kunnen loslaten, vlot samenwerken, open communiceren.

Inhoud dag 4

  • Terugblik op de afgelopen weken m.b.t. toepassen van de verbindingsprocessen.
  • Terugkerende situaties in je leven herkennen en ervan leren.
  • De Basis: een stevig fundament voor je hele leven.
  • Eigen lijsten met overtuigingen creëren rond thema’s die voor jou belangrijk zijn.
  • Inspiratie en bronnen die behulpzaam zijn om Live The Connection breed in te zetten in je dagelijks leven.
  • Een hele lijst integreren in je onbewuste: uitleg, demonstratie, toepassen en feedback.
  • Hoe haal je het meeste uit wat je hebt geleerd?
  • “Ik kan meer dan ik dacht!” Integratie van al het geleerde.

Naast het leren toepassen van de verbindingsprocessen van Live The Connection is er ook iedere workshopdag aandacht voor het toepassen van deze tools in combinatie met de sleutels van Ander Leven. De LTC teacher, Henriëtte Steneker, heeft veel ervaring met zowel het Alexander Concept als Live The Connection.

Prijs: € 880,- per persoon.

Door de Basisworkshop LTC te volgen heb je een goede voorbereiding op de LTC Kernmodule. We geven dan ook standaard €25,- korting. 

Deze prijs is inclusief werkmateriaal in een mooi ringbandsysteem. Tijdens de workshop bieden we koffie, thee, water en versnaperingen (geen lunch).

Bij een inkomen onder de €1400,- (alleenstaand) óf onder de €2300,- (samenwonend) verlenen wij een korting van €365,-. Dit dient aangetoond te worden. Indien je hiervoor in aanmerking denkt te komen, stuur dan vóórdat je je inschrijft en de betaling doet een e-mail met documenten ter bewijsvoering naar: LTC@anderleven.nl

Wil je met 2 of meer leden van hetzelfde gezin deelnemen aan de kernmodule LTC? Vraag dan voor de overige samenwonende gezinsleden een korting aan. Zij betalen dan €515,- per persoon i.p.v. €880,-. Stuur een mail naar: LTC@anderleven.nl .

Aanmelden

Meld je hieronder aan voor deelname aan de Kernmodule LTC. Klik op de button met de juiste datum. Na inschrijving en betaling via een veilige omgeving is je deelname gegarandeerd.

Dit zeggen deelnemers

  • Toen ik ‘vastlopen deed’ dacht ik dat de sleutels van AL voor mij niet meer werkte. Nu weet ik dat het kwam door onbewuste blokkades die ook op te lossen zijn! De combinatie van LTC en AL is voor mij goud waard. (44 j.)

 

  • Het waren mooie, interessante en vooral leerzame dagen. Met oefeningen waar ik thuis mee aan de slag kan en wil. Net zoals na de AL training: oefening baart kunst en maakt ruimte voor innerlijke rust en meer verdieping. Een aanrader! (59 j.)

 

  • Ik vergelijk het hele proces graag met een ajuin: Ander Leven haalt de buitenste lagen eraf, waarna Live The Connection tot de kern geraakt.(28 j.)

 

  • Weet dat ik het een groot geschenk vind dat ik deze cursus bij jou heb mogen meemaken. Ik heb er zóveel geleerd en meteen effect ervaren. De manieren waarop, om anders en dieper met je overtuigingen om te gaan. De rust die ik nu al ervaar na de opheldering relaties, dit is de échte rust. De cursus heeft mij meer gebracht dan ik verwacht had, ook door de resultaten die ik al heb mogen voelen. (71 j.)

 

  • Krachtig instrument, makkelijk toepasbaar en effect direct merkbaar. (55 j.)

 

  • Zonder beladenheid persoonlijke thema’s en patronen aanpakken. Dit werkt sneller dan je verwacht! (57 j.)

 

  • Deze methode leert mij gemakkelijk te verbinden met mezelf en anderen. Ik merk meteen de rust in mezelf (eindelijk!). Een investering voor de rest van je leven. De persoonlijke benadering en wegwijs maken in gebruik van de methode is zeer goed.

 

  • Op een effectieve manier het onbewuste brein bereiken, overtuigingen omzetten, ontstressen (bewust en onbewust niveau), bij mezelf leren blijven in relatie tot anderen (33 j.)

 

  • Met systemisch werken krijg je inzicht, met LTC ruim je blokkades in relaties echt op (54 j.)

 

  • Dankjewel voor de fijne 3 daagse: deugddoend en voldoende materiaal om aan de slag te gaan. Goed ook dat het een kleine groep was: meer intimiteit, interactie, veiligheid. Ik kijk uit naar de 4de dag (41 j.)