WORKSHOP LEX

Opmaat naar een ander leven!

Agenda & aanmelden

Live online workshop

Ontdek in een halve dag (4 uur) of onze manier van denken, werken en kijken je aanspreekt. Deze workshop is een inspirerende introductie op ons 4-daags trainingstraject. Misschien twijfel je nog of onze training ook voor jou werkt? Volg onze workshop en ervaar het zelf.

Wat kun je verwachten?

Je gaat begrijpen dat stress en vooral (vaak onbewuste) chronische stress grote gevolgen heeft voor jouw welzijn en gezondheid.
Je leert dat stress jou in de 'vechten/vluchten/bevriezen' staat houdt waardoor o.a. je immuunsysteem verzwakt en je niet meer helder kunt denken.
Je krijgt zicht op drie ‘zware jongens’: perfectionisme, laagzelfbeeld en angsten. Ze zitten niet alleen verstopt in veel overtuigingen die we hebben, ze hebben een destructieve werking op ons leven, gezondheid, eigenwaarde en welbevinden.
Hoe overtuigingen meewerken om jouw verlangen of doelen te realiseren of juist tegen werken.
Je gaat inzien hoe overtuigingen jou leiden of laten lijden.
Dat je je onbewuste brein niet kunt controleren met jouw bewuste brein, maar wél kunt aansturen. Hierdoor wordt het onbewuste een drijvende kracht!
Je ervaart dat je onbewuste een heel andere taal nodig heeft dan je bewuste.
En nog veel meer...

Wat weet je na deze workshop

Dat ons brein bepaalde dingen wel kan en andere dingen niet en dat we daar rekening mee moeten houden.
Belangrijke verschillen tussen het bewuste en het onbewuste brein.
Wat de invloed van stress is op ons welbevinden en gezondheid.
Hoe het mechanisme van de stressrespons werkt.
Wanneer jouw stressrespons ongemerkt aanslaat.
Welke consequenties het heeft op jouw gevoel van vitaliteit en welbevinden.
Hoe de stressrespons kan leiden tot een samenhangend geheel van diverse (chronische) klachten.
Wat de impact is van laag zelfbeeld, perfectionisme, angsten.
Het belang van korte, concrete boodschappen voor je brein.
Wat de impact is van ongemerkte mechanismen en patronen op geluk, relatie en werk.
Wat je zélf kunt doen om hier verandering in aan te brengen.

Aanmelden

Wie geven de workshop?

Jorien Oost

Lees meer over Jorien

Sylvia Harskamp

Lees meer over Sylvia

Informatie

Je gaat de kracht van jouw brein ervaren; in heldere taal met praktische voorbeelden.

Inspiratie

We leren je op een andere manier te kijken naar je overtuigingen en gezondheid.

Interactie

We gaan (brein)oefeningen doen en met elkaar ervaringen uitwisselen.

Gratis E-book

Je ontvangt een E-book zodat je rustig alles kunt nalezen en aan de slag kunt gaan.

Wat anderen zeggen na het volgen van de workshop

Een hele fijne interactieve workshop waarin duidelijk uitgelegd wordt wat de gedachte achter de methode is en er veel aandacht is voor ieders persoonlijke vragen. 4 uur lijkt lang, maar is prima vol te houden. Met de tools uit de workshop ben ik zelf consequent aan de slag gegaan. En het klinkt bizar, maar na 3,5 jaar veelal huis- en bankgebonden is m’n herstel ingezet! Deze workshop is een grote aanrader, je hebt niks te verliezen! Kijk nu al uit naar de training.

Jannie

"Deze workshop geeft een duidelijk beeld van de stressrespons, de invloed op je gezondheid en de rol van je onbewuste brein hierin. Je krijgt een ervaring van hoe je met je onbewuste brein aan de slag kan door korte oefeningen. De afwisseling van theorie, samenwerken en uitwisselen in kleine en grote groep maken het boeiend en inspirerend. Verandering is mogelijk en mij geef dat zoveel vreugde!"

Carine

"Ander Leven laat je met deze workshop in korte tijd ervaren wat je kan verwachten in de training. Met heldere doeltreffende woorden worden er tools en handvatten aangereikt om jezelf korte instructies te geven om te kunnen veranderen. Magisch wat er in overgave in zo'n korte tijd kan veranderen! Dankbaar!"

Brita

"Ik heb de workshop als zeer positief ervaren en mede om de volgende drie redenen:

De workshop geeft inzicht in het leren omgaan met het onbewuste brein resp. de stressrespons.
De praktische en heldere aanpak van de stressrespons geeft bevrijding van de belemmeringen voor een gelukkig, gezond en relationeel leven.
De beoefening van de 'sleutels' zorgt voor een eenvoudige integratie in je dagelijks leven. Dank voor deze toegevoegde waarde in mijn leven."

Theo

"Ik vond de opbouw van de workshop mooi. Van mijn wens/verlangen naar mijn eigen kernovertuiging en van daaruit omdraaien naar mijn behulpzame overtuiging, heeft mij geraakt. Het was een schot in de roos! Echt bijzonder!"

Conny - 61 jaar

"Ik beveel de LEX-workshop graag aan. Door een prettige interactieve uitleg en tevens samenwerking krijg je inzichten over het brein, ons zijn en ons handelen. Jouw gezondheid in eigen hand. Ik was zo snel overtuigd dat ik me vooraf al aangemeld had voor de training."

Lieke - 52 jaar

"Tijdens de workshop kreeg ik handvaten aangereikt, die ik direct kon inzetten. Bovendien merkte ik direct het positieve effect ervan. Ik hoop dan ook dat ik binnenkort kan deelnemen aan de training en ik raad de workshop dus zeker aan bij 'lotgenoten'."

Tine - 58 jaar

"Workshop LEX is een aanrader voor wie worstelt met zichzelf maar ook voor wie zich reeds beter in zijn vel voelt. Door de workshop te volgen ben ik echt overtuigd dat wat ik doe om me goed voelen, ook werkt. De workshop was waardevol en verrijkend!"

Christine - 55 jaar

locatie-morgenstern-barchem-beukenhaege-moergestel-anderleven

€ 150,-

Kosten & praktische informatie

Halve dag workshop van 9:00 - 13:00 uur
Online via ZOOM
Onder begeleiding van onze professionele trainers Jorien & Sylvia
Maximaal 15 deelnemers
BONUS: E-book LEX als naslagwerk

AGENDA & AANMELDEN 2024

De data voor najaar 2024 zijn vol.
Schrijf je in voor 2025. We bieden max.15 plekken per workshop. Mocht er een plek vrijkomen in 2024, dan nemen we contact met je op.

Online via ZOOM
9:00 - 13:00 uur

AANMELDEN

Bekijk de video met het ervaringsverhaal van Tine (39 jaar) na het volgen van workshop LEX.

Anoniem - 42 jaar

"Ik vond de workshop helder en fijn. Goed inzicht gekregen in de training. Het sprak me erg aan."

Floor - 56 jaar

"Een interessante, leuke en inspirerende workshop. Veel informatie, maar ook echt voelen wat de training voor je kan doen. Zeker volgen als je nog twijfelt."