De wereld lijkt steeds sneller te gaan. We worden voortdurend belast, móeten meer en krijgen steeds minder rust om even te ontspannen en bij te komen. Veel mensen hebben hier last van. Het constante appèl dat op ons wordt gedaan zorgt voor een (onbewuste) stressreactie in ons brein: de stressrespons. Wanneer deze stressrespons (te) lang aanhoudt, heeft dit een grote, negatieve invloed op onze gezondheid en ons welzijn. Aangezien lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn is het dus logisch dat toenemende stress in ons hoofd lichamelijke klachten veroorzaakt, net zoals lichamelijke klachten weer stress opleveren. Inmiddels is bewezen dat wij in staat zijn om ons autonome zenuwstelsel te beïnvloeden, iets wat tot kort geleden niet voor mogelijk werd gehouden.
CHRONISCHE STRESS RESPONS HEEFT GROTE INVLOED OP ONS WELZIJN
Met onze training het Alexander Concept leer je je eigen invloed toe te passen
Dat we zelf invloed hebben op ons eigen herstel vermogen wil overigens niet zeggen dat het ‘tussen je oren zit’ of ‘dat het je eigen schuld is’ dat je ziek bent of klachten hebt. Ergens is er in het verleden iets gebeurd, waardoor de stressrespons is aangeslagen en chronisch geworden. Vaak zijn we ons hier helemaal niet van bewust, maar na jaren eist het zijn tol. Gelukkig kunnen we hier zelf verandering in brengen en iedereen kan dat leren!
VEEL KLACHTEN BLIJKEN WEL TE VERKLAREN EN ZELFS TE VERHELPEN
De training is geschikt voor vrijwel iedereen, ongeacht leeftijd of maatschappelijke functie. Je hoeft eerlijk gezegd niet eens ziek te zijn om veel baat te hebben wij onze training. Of je nu chronische, lichamelijke, psychische, zogenaamde onverklaarbare of medisch verklaarbare klachten hebt; dat maakt voor het brein niets uit. Wij leren je hoe je je onbewuste brein zodanige instructies kunt geven zodat er een optimale lichaam/geest interactie ontstaat.
De chronische stressreactie wordt gestopt en dáármee stap je uit de ‘fight en flight’. Jouw eigen zelfherstellend vermogen doet de rest.
JUISTE INSTRUCTIES GEVEN AAN ONBEWUSTE BREIN
Om je gezondheid te verbeteren dient de chronische stressrespons gestopt te worden.
Dit lukt helaas niet met ons bewuste brein: positief denken, wilskracht of hard je best doen blijkt niet voldoende om verandering te bewerkstelligen. In de training leer je rechtstreekse signalen te sturen naar het onbewuste brein, waardoor de chronisch geworden stressrespons eindelijk gestopt wordt.
Daarmee heb je de vicieuze cirkel van klachten gestopt en begint je weg naar herstel.
Dit kan dankzij neuroplasticiteit; het vermogen van de hersenen om nieuwe neuron verbindingen te maken.
Met het consequent toepassen van het Alexander Concept worden er letterlijk nieuwe neuron verbindingen gemaakt.
Dit klinkt nu misschien nog als een wonder, maar is slechts een logische oorzaak en gevolg reactie.
Het Alexander Concept heeft een unieke aanpak
Wat het Alexander Concept onderscheidt en uniek maakt, is dat we met name werken met het onbewuste brein. Je leert je onbewuste brein de juiste instructies te geven met het AC-Proces.
Ook leren wij je om uit de vicieuze cirkel te komen waar je ooit in terecht gekomen bent en daar vervolgens ook uit te blijven. Het lijkt een wonder dat mensen snel kunnen herstellen van klachten, maar het is simpelweg een logisch gevolg van op een heel doelgerichte manier je onbewuste brein de juiste instructies te geven. Wij zien je onbewuste als beste vriend!
Herstel is gelukkig wel mogelijk
In de training kijken we o.a. naar je taalgebruik en krijg je zicht op bewuste én onbewuste gedachten die je herstel tot nu toe belemmerd hebben. Door de eigen, (ook vaak onbewuste), overtuigingen en patronen onder de loep te nemen krijg je inzicht in de vicieuze cirkel van gedachten en (fysieke ) symptomen waarin je bent beland.
Je leert hoe je de chronische geworden stressrespons kunt stoppen waardoor je je beter gaat voelen. Je krijgt spoedig je energie terug en gevoelens als angst en twijfel veranderen in vertrouwen in de toekomst. Niet door hocus pocus, slechts doordat we je leren hoe je je onbewuste brein optimaal aanstuurt. Je zal zien dat dit niet alleen heel logisch is, maar gelukkig ook nog eens eenvoudig om te leren. Of je nu een ziekte of klacht hebt die erkend is door artsen, of iets hebt waarmee artsen zich geen raad weten, jouw eigen invloed is groot(s).
Praktische doelgerichte training geeft snel resultaat
De training is professioneel en zorgvuldig opgebouwd en biedt handvatten die zeer eenvoudig toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Altijd en overal, voor iedereen.
De trainers van Ander Leven zijn zeer ervaren en goed opgeleid. De weloverwogen opbouw van de leerstof, de persoonlijke begeleiding, tot een jaar na de training, en de aangereikte oefeningen zijn het resultaat van jarenlang opgebouwde ervaring.
De combinatie van verschillende technieken die worden gebruikt zijn gebaseerd op bestaande stromingen. Stromingen die wetenschappelijk bewezen zijn.
Onderstaande interviews geven veel inzicht
(bij voorkeur in de getoonde volgorde beluisteren)
Hak de knoop door met het Alexander Concept
Het Alexander Concept verwijst naar een beroemde mythe uit de Griekse oudheid. De Gordiaanse knoop was een onontwarbare knoop die bewaard werd in de tempel van Zeus in de stad Gordium; het middelpunt van de wereld. Het orakel had voorspeld: “Wie deze knoop ontwart, zal heerser worden over de gehele wereld.” Velen vóór Alexander de Grote hadden tevergeefs geprobeerd de knoop te ontwarren. Maar Alexander merkte op dat het orakel niets had gezegd over de manier waarop de knoop losgemaakt diende te worden en met één slag van zijn zwaard hakte hij de knoop door.
De beroemde uitdrukking “de knoop doorhakken” komt hier vandaan. Als iemand voor een moeilijk probleem staat en dat oplost door een belangrijke beslissing te nemen, zeggen we: “hij hakt de knoop door.”
Met het AC hak je knopen door die voorheen onontwarbaar leken. Wees net zo moedig als Alexander de Grote en ontwar de knoop die jou belemmert om gelukkig en gezond in het leven te staan. Je wordt geen heerser over de hele wereld, maar heerser over jezelf. Dit is jouw sleutel tot een ander leven!
Deskundigen lovend over het Alexander Concept
Dr. Katelijne van Hoeck en Dr. Herlinde Wynants – Artsen
“Het Alexander Concept is een training die aan de deelnemers tools geeft om een nieuwe start te nemen.
Het Alexander Concept maakt gebruik van een scala aan inzichten en technieken uit diverse therapieën uit binnen en buitenland en bracht ze samen in een krachtig instrument.
Door nieuwe banen aan te maken in de hersenen gaat de focus van disfunctioneren van geest en lichaam over naar nieuwe gezonde patronen. Deze techniek werkt zowel voor lichamelijke klachten als voor mentaal minder functioneren.”
Stefan Pasture – Voorzitter CVS-Society Vlaanderen
“Wanneer er meerdere positieve getuigenissen binnenkomen bij onze vereniging vzw CVS-Society dan sturen we meestal enkele mensen uit om de therapie of training te gaan volgen om ons een idee te vormen van de waarde.
Zo ook met het Alexander Concept. We vroegen ons af of de bijzondere getuigenissen op hun site wel mogelijk waren.
Zonder enige twijfel mogen we stellen dat we zelf hebben mogen
ervaren en hebben mogen zien bij de meeste deelnemers
dat er significante vooruitgang werd geboekt. We willen deze training van harte aanbevelen!”
