WORKSHOP LEX

Opmaat naar een ander leven!

Live online workshop

Ontdek in een halve dag (4 uur) of onze manier van denken, werken en kijken je aanspreekt. Deze workshop is een inspirerende introductie op ons 4-daags trainingstraject. Misschien twijfel je nog of onze training ook voor jou werkt? Volg onze workshop en ervaar het zelf.

Wat kun je verwachten?

  • Je gaat begrijpen dat stress en vooral (vaak onbewuste) chronische stress grote gevolgen heeft voor jouw welzijn en gezondheid.
  • Je leert dat stress jou in de 'vechten/vluchten/bevriezen' staat houdt waardoor o.a. je immuunsysteem verzwakt en je niet meer helder kunt denken.
  • Je krijgt zicht op drie ‘zware jongens’: perfectionisme, laagzelfbeeld en angsten. Ze zitten niet alleen verstopt in veel overtuigingen die we hebben, ze hebben een destructieve werking op ons leven, gezondheid, eigenwaarde en welbevinden.
  • Hoe overtuigingen meewerken om jouw verlangen of doelen te realiseren of juist tegen werken. 
  • Je gaat inzien hoe overtuigingen jou leiden of laten lijden.
  • Dat je je onbewuste brein niet kunt controleren met jouw  bewuste brein, maar wél kunt aansturen. Hierdoor wordt het onbewuste een drijvende kracht!
  • Je ervaart dat je onbewuste een heel andere taal nodig heeft dan je bewuste.
  • En nog veel meer...

Wat weet je na deze workshop

  • Dat ons brein bepaalde dingen wel kan en andere dingen niet en dat we daar rekening mee moeten houden.
  • Belangrijke verschillen tussen het bewuste en het onbewuste brein.
  • Wat de invloed van stress is op ons welbevinden en gezondheid.
  • Hoe het mechanisme van de stressrespons werkt.
  • Wanneer jouw stressrespons ongemerkt aanslaat.
  • Welke consequenties het heeft op jouw gevoel van vitaliteit en welbevinden.
  • Hoe de stressrespons kan leiden tot een samenhangend geheel van diverse (chronische) klachten.
  • Wat de impact is van laag zelfbeeld, perfectionisme, angsten.
  • Het belang van korte, concrete boodschappen voor je brein.
  • Wat de impact is van ongemerkte mechanismen en patronen op geluk, relatie en werk.
  • Wat je zélf kunt doen om hier verandering in aan te brengen.

Wie geeft de workshop?

trainer ander leven

HELGA VERHOEVEN | OPRICHTER & HOOFDTRAINER

"Ik heb zelf jarenlang last gehad van chronische vermoeidheid. Ik was niet alleen moe, ik was ook doorlopend aan het kwakkelen; chronische blaasontsteking, aften, koortslippen, grieperig, snel vatbaar voor allerlei virussen, allergieën, een hele waslijst. Ik heb een lange zoektocht, zowel regulier als alternatief, achter de rug om inzicht te krijgen in de oorzaak van al dat gekwakkel en vooral van die ondermijnende vermoeidheid. Helaas niet met het gewenste resultaat. Totdat ik in september 2008 een training gevolgd heb in Engeland en ik drie dagen later mijn energie terug had (en het gekwakkel verdween). 

Ons trainingstraject is op die training gebaseerd, echter met een flinke verbreding en verdieping."  

Deelnemer aan het woord

Bekijk de video met het deelnemersverhaal van Tine na het volgen van workshop LEX.

Informatie

Je gaat de kracht van jouw brein ervaren; in heldere taal met praktische voorbeelden.

Inspiratie
We leren je op een andere manier te kijken naar je overtuigingen en gezondheid.

Interactie

We gaan (brein)oefeningen doen en met elkaar ervaringen uitwisselen.
Gratis E-book
Je ontvangt een E-book zodat je rustig alles kunt nalezen en aan de slag kunt gaan.
€ 147,-

Kosten & praktische informatie

  • Halve dag workshop zondag 9 oktober (9:00 - 13:00 uur)
  • Online via ZOOM
  • Onder begeleiding van Helga en van onze professionele trainers
  • BONUS:  E-book LEX als naslagwerk
  • Ga je na deze workshop de training volgen? Dan krijg je het bedrag van de workshop terug!


   INSCHRIJVEN MOGELIJK TOT 2 DAGEN VOORAFGAAND AAN WORKSHOP    

Tiny - 58 jaar
"Tijdens de workshop kreeg ik handvaten aangereikt, die ik direct kon inzetten. Bovendien merkte ik direct het positieve effect ervan. Ik hoop dan ook dat ik binnenkort kan deelnemen aan de training en ik raad de workshop dus zeker aan bij 'lotgenoten'."
Floor - 56 jaar

"Een interessante, leuke en inspirerende workshop. Veel informatie, maar ook echt voelen wat de training voor je kan doen. Zeker volgen als je nog twijfelt."

Anoniem - 42 jaar

"Ik vond de workshop helder en fijn. Goed inzicht gekregen in de training. Het sprak me erg aan."

Anoniem - 35 jaar
"Helga was top. Mooie interessante gevarieerde les."