Perfectionisme stoppen

Goed je best doen, een hoge lat (voor jezelf), perfect werk willen afleveren en kramp wanneer dat niet lukt. Gewoon volgende keer nog beter je best doen. Want dat zie je heel goed: je bemerkt alles waar nog wat aan verbeterd kan worden en wat net niet goed genoeg is. En als jij het niet ziet, dan laat dat venijnige stemmetje – dat duveltje op je schouder – het je wel weten: “ stommerd … hoe kon je zo dom doen … kwakkelwerk … schaam je … kan je nu echt helemaal niets …”.

Je reflecteert al veel op jezelf, dus je weet wat er moet veranderen. Maar het lukt je niet om dit ook echt voor elkaar te krijgen. Jouw grote vraag is HOE DOE IK DIT?

Aan de basis van perfectionisme ligt angst. Angst om niet goed genoeg te zijn, om te falen of geen controle te hebben. Dit is ook de reden dat het vaak niet helpt als iemand tegen je zegt dat het allemaal wel wat minder mag. Tenzij je ook werkt aan de onderliggende mechanismen. 

Hoe zou het zijn om voldoening van je werk te hebben. Om ergens met plezier aan te beginnen omdat je weet dat je goed werk levert en omdat je weet dat ‘goed’ goed genoeg is?

Enig idee hoeveel rust en ontspanning dat geeft!? Tijdens de training leren we je om vanuit diep vertrouwen jezelf te ondersteunen in plaats van af te kraken. En die koers te bewandelen; een wereld van verschil, een volkomen Ander Leven!

Ben jij benieuwd wat wij voor jou kunnen doen of wil je jouw specifieke situatie bespreken? Plan dan vrijblijvend een gesprek met een van onze trainers.