Vrijblijvend kennismaken? 

90 minuten live via WebinarGeek. In dit gratis webinar 'Perfectionisme, een goede eigenschap of toch niet?' richt onze oprichter & hoofdtrainer Helga Verhoeven zich op de negatieve uitwerking van perfectionisme. Perfectionisme zit ‘verscholen’ in allerlei uitingen en gedragingen, vaak zonder dat we het zelf in de gaten hebben en is een medeveroorzaker van allerlei chronische klachten.

90 minuten live via ZOOM. In deze gratis inspiratielezing 'Stress?  gezondheidsklachten? Je eigen invloed is immens!' vertelt onze hoofdtrainer Froukje Weidema glashelder dat de oorzaak van veel gezondheidsklachten chronisch geworden stress is. Je hoort hoe logisch dit proces op gang gebracht en gehouden wordt en hoe eenvoudig het is om deze stressreacties te herkennen en te stoppen.

Een halve dag (4 uur) workshop via ZOOM. In deze workshop LEX 'Op maat naar een ander leven' ontdek en ervaar je of onze manier van denken, werken en kijken je aanspreekt. Je gaat begrijpen dat (vaak onbewuste chronische) stress grote gevolgen heeft voor jouw welzijn en gezondheid.  Deze workshop is een inspirerende introductie op ons trainingstraject. Inclusief e-book.

Tijdens deze masterclass 'Je lichaam als boodschapper' krijg je inzicht in wat jouw lichaam je vertelt, hoe boodschappen ontstaan en de uitwerking ervan. We leren je op een andere manier te kijken naar de signalen die jouw lichaam geeft. Hoe je deze boodschappen interpreteert is heel bepalend voor je gezondheid. Inclusief e-book en 1:1 nagesprek.