Hoogsensitiviteit stoppen

Ontdek de sleutels om HSP en overprikkeling te stoppen.

Gevoelig voor prikkels en indrukken van buitenaf

Je bent meer dan de mensen om je heen gevoelig voor indrukken en prikkels van buitenaf. Je neemt gedetailleerd en intens waar. Je bent intuïtief en voelt stemmingen en sferen buitengewoon goed aan. Je kan diep geraakt worden door kunst, muziek of de natuur. Maar juist door die stortvloed aan prikkels van buitenaf voel je jezelf niet altijd op je gemak.

Symptomen van hoogsensitiviteit

Je hebt moeite en meer tijd nodig om al die indrukken te verwerken. Je eigen emoties en de emoties van anderen ervaar je heel intens. Alle prikkels om je heen komen bij je binnen, je kunt je er bijna niet meer voor afsluiten. Je trekt je vaak terug om jezelf te beschermen.

Herken je deze klachten?

Je reageert sterker dan gemiddeld op geluiden, geuren en/of licht.

Gebeurtenissen neem je intenser en gedetailleerder waar.

Vaak overbelast door de hoeveelheid impulsen.
Meer dan gemiddeld de behoefte aan 'me-time'.

Stemmingen van anderen beinvloeden je.
Je voelt je anders dan anderen en vaak niet begrepen.
Continu klaar staan voor anderen dat je jezelf vergeet

Diep, complex en ingewikkeld denken over dingen.
Een-op-een contact voelt veiliger dan groepen of mensenmassa's
Uitgeput en leeg gevoel.

Wat anderen zeggen

"Voor de training had ik vaak last van mijn hoogsensitiviteit, ik was vaak overprikkeld en had weinig concentratievermogen. Overprikkeling komt nu weinig meer voor. Als dit zich voordoet kan ik dit binnen een paar minuten stoppen."

Carlijne - 35 jaar

"Al snel kwamen de eerste veranderingen, ik kreeg meer energie, meer plezier in het leven. Ik LEEF weer met een positieve instelling, hou op een gezonde manier rekening met mijn hoogsensitiviteit en geniet van de rustmomenten."

Monique - 57 jaar

"Mijn man ik hebben als stel de training gevolgd. Wat een fantastische ervaring! Wij maken gebruik van de in de training aangeleerde processen en doen dit ook met onze kinderen. Een van de mooie cadeautjes die wij onszelf hebben gegeven!"

Tammy - 34 jaar

Stop hoogsensitiviteit met het Alexander Concept

Wij helpen je om op adem te komen en om te gaan met al die indrukken. Met het Alexander Concept maak je van je hoogsensitiviteit een kwaliteit, een gave, en vind je het juiste evenwicht tussen actief zijn en rust. Versterk je innerlijke balans en creëer ruimte, zodat je de wereld weer vol vertrouwen aankunt!

Voordelen van het Alexander Concept voor hoogsensitiviteit

Het juiste evenwicht tussen actief zijn en rust. Een evenwichtig leven.
Je kunt vol zelfvertrouwen de wereld aan.
Je komt op adem en weet om te gaan met alle indrukken.
Focus op je kracht, kwaliteiten van je hoogsensitieve karaktereigenschap.
Technieken worden je aangereikt, die een leven lang, altijd toepasbaar, zijn.
Fysiek en geestelijk kom je in balans.
Voor altijd weet je om te gaan met stressklachten. Jij hebt de regie.

Tamara

36 jaar

Wat anderen zeggen!

"Tranen van geluk liepen geregeld over mijn wangen en ik besefte me voor het eerst in mijn leven dat mijn problemen nu echt opgelost kunnen worden door het Alexander Concept in mijn dagelijkse leven toe te passen."

Zullen wij kennis maken? Wij helpen jou graag verder

Ben jij benieuwd wat wij voor jou kunnen doen of wil je jouw specifieke situatie bespreken? Plan dan vrijblijvend een gesprek met een van onze trainers.

Kom vrijblijvend in contact