Reuma / artritis behandeling

Ontdek de tools om weer kracht te zetten

Doorlopend pijn in je gewrichten

Pijnlijke gewrichten kunnen je letterlijk en figuurlijk ontwrichten. Het feit dat artritis of reuma als chronisch en progressief wordt aangeduid is een enorme stressfactor die zich daar nog aan toevoegt. Wat een bedreigend toekomstbeeld; hoeveel erger zal het nog worden? Hoeveel pijn moet je nog verdragen? Kom je misschien in een rolstoel terecht? Ongemerkt ben je in een doorlopende cyclus van zorgen en stress beland, die almaar meer verkramping – en dus pijn – veroorzaakt in het lichaam.

Door het grillige verloop van je klachten weet je nooit van tevoren wanneer je een stap terug moet doen: steeds is het maar afwachten wat die reuma in je lijf doet. Je verliest je soepelheid, conditie en je gevoel van vrijheid en wordt langzaam geconfronteerd met de beperkingen van je lichaam. Fysieke symptomen als zwellingen, roodgekleurde ontstekingsplekken kunnen ontstaan. 

Symptomen van reuma 

Doorlopend pijn, zelfs als je niet of nauwelijks beweegt, Stijfheid in je gewrichten – vooral ’s ochtends als je lichaam na de nacht weer in beweging komt. Je voelt je in periodes grieperig, futloos of moe. Misschien heb je aangepaste schoenen nodig, kun je geen blikje meer openen of andere kleine, ogenschijnlijk onbeduidende dingen niet meer doen. Je lichaam vervormt, je gewrichten doen bij tijden intens pijn.

Herken je deze klachten?

    • Iedere beweging is pijnlijk. Je hebt pijnlijke, dikke, warme of stijve gewrichten.
    • Buigen, strekken of bewegen gaat minder goed.
    • Bij opstaan, na een tijdje stilzitten of liggen voel je je stijf.
    • Je ben vaak moe of lusteloos.
    • Krachtsverlies in de spieren. 
    • Stemmingswisselingen, angsten of depressieve gevoelens als gevolg van de pijn en onzekerheid.
    • Ontspannen lukt niet meer. Je slaapt slecht en opstaan is zwaar.
    • Je hebt moeite met aan- en uitkleden.
    • Je valt af en voelt je ziek.
    • Je voelt je overbelast.

Spierreuma | stress

"Jullie training redt levens. Dit wisten jullie al. Hierbij nogmaals de bevestiging. Jullie hebben mijn leven gered. Dit schrijf ik nu met tranen in mijn ogen. Tranen van zielsberoering."

Kimm - 32 jaar 
Reuma | RSI
"Laat ik jullie vertellen wat Ander Leven mij gebracht heeft. Ik had reuma, de zwaarste vorm, ook wel genoemd RA. Nu heb mijn leven terug, sta vol in het leven en geniet."
Quirien - 40 jaar
Reuma | moe
"Meteen na de training ben ik gestopt met dagelijkse 3000mg of meer paracetamol. Sterker nog: ik denk nu nog maar zelden aan de pijn omdat ik de pijn nog maar sporadisch voel."
Eveline - 60 jaar

Behandeling reuma met het Alexander Concept

Het feit dat reuma of artritis een aanwijsbare, dus medisch verklaarde, oorzaak heeft, maakt voor het instrueren van ons brein geen verschil. Ook bij medisch verklaarde klachten heb je baat bij het trainen van je brein. Wanneer het brein andere, positieve en behulpzame instructies krijgt, kun je neerwaartse spiraal doorbreken. Ons lichaam reageert immers op hetgeen onze gedachtewereld het vertelt. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden. Het Alexander Concept reikt je brein behulpzame instructies aan waardoor je zult merken dat je energie toeneemt, pijnklachten fors afnemen of soms zelfs helemaal verdwijnen.

Voordelen van het bewezen Alexander Concept voor reuma klachten

  • Pijnklachten nemen af of verdwijnen helemaal.
  • Je bent in staat om je energie te laten stromen.
  • Je lijf voelt ontspannen en het vertrouwen in je lichaam groeit weer.
  • Je weet je eigen grenzen aan te geven.
  • Weer lekker in je vel. Je voelt je krachtig en energiek. 
  • Dingen doen die je wilt, in plaats van moet doen. 
  • Je weet dat je een keuze hebt. Jij bent degene die beslist.
  • Je hebt weer de bewegingsvrijheid om te doen wat jij wilt. 

Loes

35 jaar

Wat anderen zeggen!

"Zeer professionele en ervaren trainers, met enorme voelsprieten om jou op beste manier op weg te helpen om je eigen leven anders te leven. Om álles letterlijk van de andere kant te zien en te ervaren. En ik ben eerlijk wanneer ik zeg dat je je als herboren voelt na deze training!"

Zullen wij kennis maken? Wij helpen jou graag verder

Ben jij benieuwd wat wij voor jou kunnen doen of wil je jouw specifieke situatie bespreken? Plan dan vrijblijvend een gesprek met een van onze trainers.