Beheersen stress en gezondheidsklachten jouw leven?

Ontdek hoe je de regie neemt over jouw leven met het Alexander Concept.

Bekijk de mogelijkheden
12+
JAAR ERVARING
86%
DUURZAAM RESULTAAT
2500+
TEVREDEN KLANTEN

Weg met moeilijk behandelbare of chronische klachten!

  • Stress
  • Burn-out of overspannen
  • Energiegebrek of chronische vermoeidheid (ME/CVS)
  • Langdurige Covid-klachten
  • Maag en/of darmklachten (PDS)
  • Slaapproblemen
  • Eetstoornis
  • Angst en paniek
  • Faalangst
  • Laag zelfbeeld
  • Perfectionisme
  • Hooggevoeligheid (HSP)
  • Dwanggedachten
  • Fibromyalgie, pijnlijke spieren/gewrichten, reuma
  • Somberheid of lusteloosheid
  • Hoofdpijnen/migraine
  • Hersenletsel
  • Rugpijn of chronische pijnen
  • Een gezond leven terug willen, maar niet weten hoe.


Herkenbaar?  Dan is het Alexander Concept iets voor jou!

Stop stress

Stress is meer dan alleen de emotionele stress die we allemaal wel kennen als we ons ergens zorgen over maken of in een gespannen situatie zitten. Alles waar het lichaam op moet reageren geeft een bepaalde stressreactie in het lichaam. Ben je gezond, dan kan je dit goed aan, is de balans zoek, dan geeft iedere nieuwe stressreactie je een extra tik: de stress is chronisch geworden. Van dit alles zijn we ons niet bewust, maar heeft wél grote gevolgen.  

Met de kracht van je brein

Einstein heeft eens opgemerkt dat het een vorm van waanzin is om hetzelfde te doen en dan een ander resultaat te verwachten. Want als je blijft denken wat je altijd dacht, blijf je krijgen wat je altijd kreeg. Om te veranderen moet je zaken dus volkomen anders aanpakken. Wij pakken de zaken volkomen anders aan dan je gewend bent en dan kan het niet anders dan dat je snel verandering ervaart!


Waarom het Alexander Concept?

wetenschappelijk-onderzoek

Wetenschappelijk onderzoek

 Het Alexander Concept is bewezen effectief. Dat is via onafhankelijk onderzoek gemeten.

wetenschappelijke onderbouwing

Het onbewuste brein

Ons bewuste brein wordt voor 95% aangestuurd door ons onbewuste brein Hier zit jouw kracht.

persoonlijke begeleiding

Persoonlijke begeleiding

Iedere deelnemer krijgt een persoonlijke coach toegewezen gedurende  
6 weken.

chronische klachten behandelen

Snel en blijvende verandering 

Deelnemers ervaren na 

1 dag al resultaat. Je leert technieken die simpel en eenvoudig toepasbaar zijn.

Ervaar de impact van het Alexander Concept

Trainingstraject

In 4 dagen een blijvende verandering met ons bewezen trainingstraject tegen stress en gezondheidsklachten.

Introductie workshop LEX 

Opmaat naar een ander leven. Een online live introductie workshop van een halve dag. Incl. gratis E-book LEX.

Vrijblijvend kennismaken

Ontdek de kracht van het brein en leer hoe stress werkt en wat je zelf kunt doen om stress te verminderen.

Gratis E-book

Ontvang ons gratis E-book “STOP STRESS” met handvatten hoe je je (onbewuste) brein tot rust brengt en richting geeft..

Podcasts

Luister naar interviews met onze oprichtster Helga Verhoeven en ontdek de kwaliteit en neuroplasticiteit van het brein.

Zakelijk

Speciale zakelijke pakketten voor de werkgever of doorverwijzer om je organisatie gezond te houden.

Wij helpen jou de knoop doorhakken!

Het Alexander Concept verwijst naar een beroemde mythe uit de Griekse oudheid. De Gordiaanse knoop was een onontwarbare knoop die bewaard werd in de tempel van Zeus in de stad Gordium; het middelpunt van de wereld. Het orakel had voorspeld: “Wie deze knoop ontwart, zal heerser worden over de gehele wereld.” Velen vóór Alexander de Grote hadden tevergeefs geprobeerd de knoop te ontwarren. Maar Alexander merkte op dat het orakel niets had gezegd over de manier waarop de knoop losgemaakt diende te worden en met één slag van zijn zwaard hakte hij de knoop door.

De beroemde uitdrukking “de knoop doorhakken” komt hier vandaan. Als iemand voor een moeilijk probleem staat en dat oplost door een belangrijke beslissing te nemen, zeggen we: “hij hakt de knoop door.”

Met het Alexander Concept hak je knopen door die voorheen onontwarbaar leken. Wees net zo moedig als Alexander de Grote en ontwar de knoop die jou belemmert om gelukkig en gezond in het leven te staan. Je wordt geen heerser over de hele wereld, maar heerser over jezelf. Dit is jouw sleutel tot een ander leven!

Deelnemers over het Alexander Concept

Had PTSS en eetstoornis
“Voor mij een laatste redmiddel. Dit is geen marketingpraatje. Mensen die ik spreek staan versteld; ze zien een andere man. En zo voel ik het ook!”


Gijsbert - 34 jaar 

Burn-out en faalangst

“Ik ging de training volgen om over de burn-out heen te komen, en wat ik terug heb gekregen is zoveel meer. Ik ben gaan leven in plaats van overleven.”


Charlotte - 42 jaar

Extreme vermoeidheid

“En toen ik eenmaal het inzicht kreeg hoe ik deze ME/CVS ellende kon stoppen, ben ik echt weer gaan leven. Deze training heeft echt mijn ogen geopend!"

Jeroen - 26 jaar
Last van fibromyalgie
“Na de training ben ik gestopt met 3000mg of meer paracetamol per dag. Ik denk nu nog maar zelden aan de pijn omdat ik de pijn nog maar sporadisch voel.”


Eveline - 60 jaar
Had angsten en stress

“Ik voel me volkomen ontspannen en energiek en heb geen angst meer. Mijn lichaam is hersteld, ik heb geen pijntjes meer en ben weer aan het werk".


Wiepke - 45 jaar

Moe, pijn en dwang

“Mijn pijnlijke lichaam is verdwenen, mijn kleur is terug in mijn gezicht en ik zie een heerlijke twinkel in mijn ogen! De training is dé stap naar het nieuwe leven."


Amber - 22 jaar

Stop stress!
Ontdek hoe in ons gratis E-book

Bijna alle klachten, zowel fysieke klachten als emotionele- of mentale (of psychische) klachten, worden veroorzaakt en/of in stand gehouden door een chronisch geworden stressrespons. De klachten worden dan chronisch en voor je het weet, weet je niet beter... Wil jij ook alvast kennismaken met onze technieken en leren hoe je brein tot rust brengt en richting geeft? Download vandaag nog ons gratis E-book, geschreven voor onze oprichter Helga Verhoeven, en coach jezelf door het aansturen van je onbewuste brein naar een gelukkig en klachtenvrij leven.    
50%
Je bent er bijna!
Ontdek de kracht van je onbewuste brein.
Download nu gratis

Kennismaken met ons?

Ben jij benieuwd wat wij voor jou kunnen doen of wil je jouw specifieke situatie bespreken? Plan dan vrijblijvend een gesprek met een van onze trainers.