Webinar woensdag 30 september om 20.00u.
LEER HOE JE TWIJFELS EN ONZEKERHEDEN AANPAKT
En weer vertrouwt op je innerlijke kompas
Presentator: Meer Fennema, coach en trainer bij Ander Leven.
Duur: 40 minuten
Onzekerheid is een gevoel van twijfel dat je hebt over jezelf of over de dingen die je doet. Het komt voort uit een laag zelfvertrouwen. Heb je weinig zelfvertrouwen, dan kan twijfel flink toeslaan. Dat is een heel vervelend gevoel dat ook nog eens veel stress oplevert.
Voel je je vaak onzeker? Twijfel je aan wat je kunt? Hoe zit het met je gevoel van eigenwaarde? Iedereen heeft wel eens last van weinig zelfvertrouwen.
In dit webinar richt Meer Fennema, trainer en coach bij Ander Leven, zich op mensen die stress ervaren door onzekerheid en lage eigenwaarde.
Om voluit te kunnen leven, is het belangrijk om sterk en vol zelfvertrouwen te zijn. De kortste weg is de kracht van je (onbewuste) brein. Hoe heerlijk is de gedachte dat je jezelf weer waardeert, dat je goed genoeg bent, perfect bent zoals je bent. Dat je kunt stoppen met ondermijnende vergelijkingen en met blijheid, trots en vol zelfwaardering kunt kijken naar jezelf en anderen.
Maak in 40 minuten kennis met het Alexander Concept en leer en ervaar:
- Hoe stress werkt en wat de oorzaken zijn
- Hoe je omgaat met stress door onzekerheid
- Hoe je stress kunt leren herkennen én stoppen
- Wat de kracht is van je (onbewuste) brein en dat een leven in zelfvertrouwen aan je voeten ligt met de training het Alexander Concept
Er is tijdens het webinar de mogelijkheid om vragen te stellen. Dit webinar wordt opgenomen. Als je niet op de aangegeven tijd kunt, meld je dan toch aan, zodat je de link krijgt naar de opname. Vragen stellen is dan echter niet mogelijk.
Hieronder delen we graag een aantal opnames van eerdere webinars die je kunt terugkijken.
Replay webinar Stop stress, óók tijdens Corona – deel 1
Download ook het bijbehorende E-book op deze pagina, geschreven door Helga Verhoeven