Stop stress, óók tijdens corona! DEEL 2 – live webinar door Helga Verhoeven, oprichter en hoofdtrainer van Ander Leven
We maken nu een spannende tijd mee. Door het coronavirus worden mensen geraakt in hun gezondheid, hun werk, hun bewegingsvrijheid. Bezorgdheid, angst en stress zijn logische gevolgen. Echter: stress en angst zorgen er voor dat ons lichaam minder goed functioneert. Zo werkt o.a. ons immuunsysteem door stress minder goed.
Juist nu in deze tijd waarin het coronavirus ons leven beheerst is het belangrijk om kalm en vol vertrouwen te zijn en te blijven. We hebben geen controle over dit virus; maar we hebben wél invloed en onze invloed is groot.
Dit webinar is het vervolg op het eerdere webinar van 2 april jl. Helga Verhoeven zal je uitleggen wat je nog meer zelf kunt doen om je stress en angst te stoppen. Ze zal nog meer handvatten aanreiken en verdere uitleg geven hoe het brein reageert op stress.
Dit webinar is voor iedereen die kennis wil maken met het Alexander Concept. Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.
Het webinar wordt opgenomen. Als je niet op de aangegeven tijd kunt, meld je dan toch aan, dan krijg je de link naar de opname.