Hoogsensitief (HSP)

Je bent meer dan de mensen om je heen gevoelig voor indrukken en prikkels van buitenaf. Je neemt gedetailleerd en intens waar. Je bent intuïtief en voelt stemmingen en sferen buitengewoon goed aan. Je kan diep geraakt worden door kunst, muziek of de natuur.

Maar juist door die stortvloed aan prikkels van buitenaf voel je jezelf niet altijd op je gemak. Je hebt moeite en meer tijd nodig om al die indrukken te verwerken. Je eigen emoties en de emoties van anderen ervaar je heel intens. Alle prikkels om je heen komen bij je binnen, je kunt je er bijna niet meer voor afsluiten. Je trekt je vaak terug om jezelf te beschermen.

Ander Leven helpt je om op adem te komen en om te gaan met al die indrukken. Met het Alexander Concept maak je van je hooggevoeligheid een kwaliteit en een gave, en vind je het juiste evenwicht tussen actief zijn en rust. Versterk je innerlijke balans en creëer ruimte, zodat je de wereld weer vol vertrouwen aankunt!

Lees onderstaand een aantal persoonlijke ervaringen.

“Ik ben dagelijks nog heel blij en dankbaar dat ik heb geluisterd naar mijn eerste gevoel om de training te volgen.” read more

Carlijne32 jaar - had stress, was vaak overprikkeld en had weinig concentratievermogen

“Al snel kwamen de eerste veranderingen, ik kreeg meer energie, weer meer plezier in het leven en afgelopen maand kon ik zelfs een opkomende depressie een halt toeroepen door het Alexander Concept toe te passen.” read more

Monique54 jaar - had ME/CVS, hoogsensitiviteit en stress

“Door het leren geven van feedback aan elkaar kunnen mijn man en ik nu goed met elkaar communiceren. In ons gezin heerst rust en energie!” read more

Tammy31 jaar - had laag zelfbeeld en hoogsensitiviteit

“Twijfel je nog? Of vind je het te duur? Sta dan even stil bij het feit dat deze training echt gelukkig en gezond gaat maken en dat je dit als cadeau mag geven aan jezelf, omdat jij het waard bent!” read more

Tamara36 jaar - had fibromyalgie, hoogsensitiviteit, stress, energiegebrek