In de media

Het verhaal van Esther uit het boek: ‘Ik was er heel goed in om mijn trillende handen te verbergen’...

Ze had baat bij de Alexander Concept-training van Ander Leven, waarin deelnemers leren hoe ze onbewuste, chronische stress kunnen stoppen. ‘In 95% van de gevallen gaat het om een vast patroon dat ooit is ontstaan,’ vertelt oprichter Helga Verhoeven. ‘De paniek heeft dan niets met het hier en nu te maken. Het brein associeert, vermoedt of verwacht in een bepaalde situatie gevaar'.

In het geval van onderzoeker Esther was de training succesvol: ‘Het was een super logisch verhaal – als wetenschapper vond ik dat belangrijk. En bovendien kon ik dus wel degelijk invloed uitoefenen op mijn onbewuste stressreacties. Toen ik ’s avonds in de spiegel keek, wist ik: 'het is over.’

Kris Van Kerckhoven is arts met een missie & een schrijver met een boodschap. Hij ziet wekelijks tientallen mensen met ‘onverklaarbare’ klachten. Na jarenlange observaties kwam hij tot de eigenlijk ontstellend eenvoudige conclusie: ‘Je lichaam spreekt tot jou in klachten. Als je erin slaagt de onderliggende boodschap te lezen en er vervolgens ook naar te handelen, is er geen reden waarom je lichaam niet van taal zou veranderen.’ Met anderen woorden: hij gelooft dat je jezelf kan genezen van deze chronische ziekten.

Uit het boek: "In Nederland bestaat het Alexander Concept, dat is een driedaagse training voor mensen met chronische klachten, waaronder onverklaarde chronische klachten zoals ME en CVS. Deze mensen wordt geleerd hoe ze hun onbewuste brein zodanig kunnen beïnvloeden dat

de stress respons, die chronisch is geworden en veel klachten geeft, gestopt wordt. Dit gebeurt door een specifiek taalgebruik aan te leren én door overtuigingen onder de loep te nemen die allesbehalve behulpzaam zijn. Ik ben er meermaals op (werk-)bezoek geweest, en

één ding kan ik niet voldoende benadrukken: het is onthutsend om te zien hoeveel herstel er bereikt kan worden door verkeerde overtuigingen weer om te keren."