Chronische pijn

Chronische pijn 

Chronische pijn is een complex en ingrijpend probleem dat je dagelijkse leven sterk kan beïnvloeden. Ongeveer 20% van de wereldbevolking ervaart deze vorm van pijn. Maar wat houdt chronische pijn precies in, en hoe ontstaat het?

Chronische pijn is aanhoudende pijn die langer dan drie tot zes maanden duurt, vaak als gevolg van veranderingen in het zenuwstelsel. Het kan ontstaan na een letsel, operatie, of door aandoeningen zoals artritis, fibromyalgie, migraine of kanker. Soms is de oorzaak moeilijk vast te stellen, wat de behandeling bemoeilijkt.

Chronische pijn verschilt van acute pijn doordat het hardnekkig en minder gevoelig voor behandeling is. Het kan leiden tot stress, slapeloosheid, vermoeidheid, depressie en angst, en kan je sociale en werkactiviteiten beïnvloeden.

Er zijn verschillende soorten chronische pijn, zoals neuropathische pijn (door zenuwbeschadiging), nociceptieve pijn (door weefselschade), somatische pijn (oppervlakkig) en viscerale pijn (in de organen).

Leven met chronische pijn is uitdagend, maar je bent niet alleen. Praat met je arts om de oorzaak te identificeren en een beheersplan op te stellen. Bij Ander Leven bieden we het Alexander Concept aan, dat je helpt om de stressrespons te stoppen en je energie te vernieuwen. Onze methode heeft bewezen effectief te zijn bij het verminderen van chronische pijn en het verbeteren van je levenskwaliteit.